大病医保,大病报销的比例,历来都是我们关注的热点,健康,总是你生活的头一等大事,对吗?但是,其实身体每天都在向你发送暗号,如挠挠胳膊肘,表示我想吃盐等。在这些浅显的信号下可能隐藏着更深层次的健康问题,学会诊断这些健康警示信号,大病报销用不到! 从睡眠习惯中看出的健康问题 b. 如果夜间常醒: 你可能患有睡眠维持性失眠,即你不是无法入睡而是很难一直处于睡眠状态。 这种睡眠紊乱跟焦虑、抑郁和呼吸暂停有关。 如果晚上辗转反侧,白天睡眼惺忪连续超过四周的话,就要去看医生了,他会为你推荐睡眠科专家。 |
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