大病医保，大病报销的比例，历来都是我们关注的热点，健康，总是你生活的头一等大事，对吗？但是，其实身体每天都在向你发送暗号，如挠挠胳膊肘，表示我想吃盐等。在这些浅显的信号下可能隐藏着更深层次的健康问题，学会诊断这些健康警示信号，大病报销用不到！ 从睡眠习惯中看出的健康问题 2. 从睡眠习惯中看出的健康问题 a. 如果你头一挨枕头就入睡： 你极有可能是睡眠不足了，位于芝加哥的伊利诺伊大学睡眠科学中心的医学主任James Herdegen医师如是说。 通常作息正常的人入睡需要10到15分钟，每日最佳睡眠时间为8小时。 如果睡够8小时还是倒头就睡的话，就要让医生看看是不是得不宁腿综合症等睡时发作的疾病了。 |
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