秋风起女性如何预防宫寒呢?专家表示,预防宫寒可以从日常的起居和食疗进行。食疗预防宫寒,可以在日常生活中多吃具有补气暖身的效果的食物,例如核桃、枣、花生等。 寒风起女性子宫保暖的日常方法 善保暖: 夏末余温未退,空调风扇在所难免。皮肤长时间暴露在冷空气中,容易邪风入体,进而引发宫寒。建议身边常备一件挡风的小外套,不时起身走动一下。 |
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