个头娇小的张韶涵，始终保持苗条的身材，还曾一度因为过瘦而被说是“纸片人”，前阵子却因突然爆肥，又被戏称为“胖公主”。沉寂之后再度复出，为新专辑宣传张张韶涵减肥成功，只花了3个月就瘦回39公斤！ 减肥秘籍 冰糖莲藕茶 材料：莲藕一节、银耳、冰糖各适量。 做法： 1、莲藕去皮，洗干净，切成薄片。 2、银耳先用水泡发以后，去除蒂头，洗干净再撕成小片。 3、锅中加适量清水，大火煮滚后，先加入莲藕薄片，再煮滚后转小火炖半个小时。 4、再加入冰糖和银耳一起煮，煮到银耳软烂即可。 |
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