标题听上去很让人兴奋，确实有一些物质吃进体内后会提高机体的新陈代谢率，或者激发产生一些可以分解脂肪、清除毒素的荷尔蒙，进而帮助摆脱多余的赘肉。要注意的是，下面提到的食物只在正常饮食，主动拒绝过量垃圾食品的良好饮食习惯下才会发挥效用哟。 10种健康食物让你越吃越瘦 椰子油 不同来源的油脂，被身体利用的优先级不同，而椰子油所含的中等大小的分子，最易于人体吸收和利用，极少会转化成脂肪储存，所以，部分替代在用的食用油可以控制总体的油脂摄入量。 |
GMT+8, 2024-11-15 20:10 , Processed in 0.047603 second(s), 14 queries .
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