 又到了换季的时节，商厦里，确切地说是服装柜台、化妆品柜台前，又出现了一双双闪亮的眼睛，她们像猎人一样穿行于漂亮的时装、缤纷的化妆品之间，而一件件衣服、一双双鞋子、一瓶瓶香水就是她们的猎物。她们不分相貌、不分年龄，却有一个共同的名字——“购物狂”。 疯狂购物的内在原因来自于自身对商品的病态占有欲。部分人面对琳琅满目的商品时内心就会产生特别的冲动，哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的商品，都会不假思索地大掏腰包。如果看见了不买，心里就会堵得慌，但往往买了之后又后悔。这种冲动常常演变为内心的罪恶感和焦虑不安。 上月我们与搜狐健康发起“你是购物狂吗？”的联合调查。共有1223位读者参与了调查，本周调查结果新鲜出炉。 在“你喜欢逛街吗”选项中，有约43%的人选择了超喜欢，一有空就逛；37%的人选择了换季时候逛；20%的人选择了不喜欢，必须买东西才逛。 在“你逛街的目的”选项中，51%的人选择了从购物中得到满足感；27%的人就为饱饱眼福；22%的人则是为了打发多余的时间。 在“你看到喜欢的东西是否无休止地购买”选项中，60%的人选择了需要就买；24%的人认为会很好地控制自己的购物欲；16%的人则无论需要与否喜欢就买。 在“购物的时候是否考虑经济压力”选项中，51%的人会考虑一些，但是看见好看的东西会忍不住；46%的人会量入为出，减少购物；3%的人选择不管，反正能刷卡。 在“购物会叫你感觉开心吗”选项中，80%的人选择了购物感觉很好；20%的人购物只是因为需要。 在“购物后，如果家人责备你会内疚吗”选项中，54%的人认为不会，觉得购物能够改善自己的情绪；46%的人会觉得后悔。 在“什么样的购物地点会叫你买更多的东西”选项中，45%的人选择了大商场；37%的人选择了超市；18%的人选择了街边小店。 专家点评：购物对大多数人而言是一件对心理有好处、对经济没好处的行为，如果你的衣橱里有5件以上没穿过的衣服、只要有聚会就买东西、没有需求也要买东西，基本就就可以判定你是“购物狂”了。但是，只有在购物这件事影响了生活水平和生活质量，同时会因为购物过度而觉得内疚、负罪感而感觉焦虑，“购物狂” 才需要心理师的帮助来矫正。 专家解读：形形色色的购物狂 24岁的童欣做秘书，每过一两个月她就要买件昂贵的礼物让自 己开心，比如一条宝姿的裙子花掉2000块，一穿上它，她就觉得自己像换了一个人。这个月计划买个古琦的包。童欣购物更是一个寻梦过程：小心翼翼地比较材 质、标牌、做工，仔细观察不同光线下物品的差别。买下中意的昂贵物品那一刻，她说就像灰姑娘穿上水晶鞋。 自恋型购物：购物是为了宠自己 特点：无论是逛街还是在网上购物，只要见到喜欢的东西，必定要收入囊中。奢侈的羊绒衫，珍贵精致的花瓶，看好了再贵也要买，感觉上拥有了它人生就完美了。 33岁的晓洁在一家公司做策划，可能是平时压力大用脑多吧，她购物常常不过脑子，而且伴随着紧迫感和必需感。她曾经在一次经理否决了提案的时候，感觉特别不好，觉得很郁闷。一下班就迫不及待地冲出办公室去逛街，买了3件衬衣、2条裙子、5对耳环…… 疗伤型购物：购物如谈心 特点：只在购物的瞬间感到莫名的快乐，而生活中依然愁眉苦脸，所以购物成为寻找快乐最好的途径。 雨蒙35岁，未婚。每个周末总是无所事事的她，逛街是优先选择。每次逛街一定会买东西。如果这一段遇到不顺心的事，疯狂采购也成为她缓解烦恼与压力的选择。但花钱那一刹那的爽快却往往很快消失，随之而来的是钱包干瘪的心痛与采购来的无用品堆积如山的烦恼。 冲动型购物：不经过大脑 特点：在商家打折、送礼、限量发行的蛊惑下，时常会莫名油然而生一种购物冲动。结果是，花很多钱买回一些自己并不需要的东西。 遥遥的鞋柜里有300多双高跟鞋，其实她日常穿着的总是舒服的平底鞋，但是对高跟鞋的疯狂爱好却无法自抑。只要进商店就在一楼卖鞋的区域徘徊，买了一双又一双，放在盒子里、拍了照片、编上号码，没事在家的时候会一双双拿出来套上脚试穿，再放回去。 占有型购物：对某些东西的病态爱好 特点：对某一类型的东西超出使用需要的、无节制的购买，比如有些人买大量皮包、衣服、光盘等等，这些东西买回家可能从未拆开，但是下次还买。 针对购物狂的行为矫正建议 1.交费时不刷卡，改用现金支付，或长期在银联卡里只留小数目的钱。掏钱有心疼感觉。 2.购物前先列清单，只买清单上列出的物品，控制不住欲望，就把购买目标放在价格较低的小东西上。 3.控制购物时间，别长时间在商场滞留。 4.帮助人格成长。多参加社会活动，如健身、攀岩、旅行等照顾植物和动物；训练特长，比如钢琴、书法、滑板等。 “四三原则”克制购物欲 一、叫上“三”个好友。逛街时，往往看到让你心动的东西，就想立刻买下来，这时候如果有三个好友在一起，各人的眼光不尽相同，看法也就不一样，三言两语，会让你放缓行动的脚步。 二、货比“三”家。看到中意的，不要急于立即付款。再看看别的商场有没有同样的款式，价格又是如何？就算是没有同款，也给了你一段冷静的时间，避免冲动购物。 三、说出“三”个不买的理由。看中了商品后，问问自己一定是非买不可吗？找出三个不买的理由吧。 四、交款前给自己“三”分钟的思考时间。也许这三分钟，你会打消原来的念头。 男女都有“购物狂” 医学界对病态购物行为的分析结果显示，男女购物狂的比例大约为1：9，年龄大致为18至30岁，年轻购物狂的比例更占多数。 购物狂是怎么形成的 1.自我价值感来源不确定 所以需要别人关注，比如在工作中，没有能力控制自身的工作量，没有办法操控主管给自己带来的压力。这种无助感使他们内心极其渴望能控制和把握一些东西来 确立自己的位置和自我价值感。购物则很好地契合了这一心理需求。在购物过程中，商场提供的自我展示的舞台，服务员的关注和重视，买单时的自我控制快感，这 一切对自身能力的肯定加剧了购物的冲动。 2.父母过分溺爱 随着国内经济的迅速发展，许多经历过艰苦生活的父母因为自己小时候得不到太多的物质，更觉得理应让自己的孩子拥有较好的物质享受，也有人因没时间照顾孩子而想以物质弥补。这些孩子长大成人以后，对物欲的自制能力较弱，容易形成过度消费。 3.情感缺失 如儿童时期得不到父母的关注、亲人离去、失恋等，成为一种发泄过程。女性可能倾向于皮包、衣服、化妆品、珠宝，男性则可能是电子产品摄影器材、汽车等。 4.注意力闲置 没有可以给他带来价值感的正经事做，或者假期，宅在家的人就很可能在淘宝上频繁购物。 5.有心理专家认为，购物狂的背后，其实是抑郁症作怪 外国早有数据显示，“购物狂”往往是女性占压倒性比例，半数会同时出现抑郁症的情况，这些人希望借大肆购物来发泄情绪，也可能是因为购物导致财务问题，出现抑郁情绪，但结果可能变成恶性循环。 6.女性爱好购物与月经周期有关 英国心理学家研究发现，女性在月经周期最后10天左右更易产生购物冲动。女性所处月经周期越靠后，她们超支的可能性越大，在花钱方面更不节制、更冲动、超支金额更多。所以如果女性担心自己的购物行为，她们应该避免在月经周期的后期去购物。 |
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