口腔是身体的“守门员”，把好口腔关，才能拥有健康的体魄。据英国成人牙齿健康调查结果显示，只有10%的人口腔健康状况“合格”，83%的人患有不同程度的牙病。下面是多位牙科专家总结的“护牙新指南”。 刷牙后抹蜂蜜可预防龋齿 3、吃糖隔上1小时 糖可以引起龋齿，但是其主要诱因不是吃糖的量，而是吃的频率。口腔大概需要1小时左右的时间来恢复pH值，因此，两次吃含糖多的食物，应该至少间隔1个小时。 此外，还要留意食物中“隐形”的糖，如番茄酱等。 4、早餐前刷牙 有的人起床后先喝水吃饭，然后再刷牙，这就大错特错了。食物中的酸性成分会导致牙釉质软化，餐后刷牙更容易损伤牙齿。 上一页 1 2 3 4 下一页提示：试试"← →"可以实现快速翻页 |
GMT+8, 2024-11-16 13:41 , Processed in 0.050515 second(s), 14 queries .
Powered by Discuz! AiGanYu
© 2001-2024 Discuz! Team.
