“一直减减肥肥，胖了8个夏天，还是徒悲伤！2013年，在这第9个因肥胖而伤心的夏天中，我居然减肥成功了，终于过了一个能穿裙子、游泳的夏天，激动啊！” 150到95斤减肥经验 曾经的我150斤 1、很没有自制力 2、很没有毅力 3、很容易就“啊!算了明天再减” 曾经的我150斤，衣服4L码，现在的我95斤， 衣服只需S码，用了5个月，减掉了55斤，但是我终于减肥成功了，而且半年来一直保持95斤!因此，以我8年“抗战”的历史教训：听我的话，减肥有捷径! 第一季：节食 我曾试过1个月没碰过我最爱的猪肉，也试过三个礼拜没吃一粒米饭。想起那些日子，简直就不是人过的，最可怕的是，只要你一吃东西，马上反弹3斤以上。 第二季：各种减肥法 后来又试着喝减肥茶，吃减肥代餐，左旋肉碱、甚至抽脂……我发现这些副作用实在太大。减肥茶把我直接拉得趴下，代餐又酸又难吃，没几天就被我抛弃了! |
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