女人肾虚如何保养(多图)

2013-5-29 18:14| 发布者: 肖露露| 查看: 773| 评论: 0

摘要: 　　俗语说“男怕伤肝女怕伤肾”，这是因为女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人特有的生理现象：月经、白带、胎孕、分娩、哺乳等都与肾中精气关系密切。中医讲精气足、身体棒，就 ...

　　俗语说“男怕伤肝女怕伤肾”，这是因为女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人特有的生理现象：月经、白带、胎孕、分娩、哺乳等都与肾中精气关系密切。中医讲精气足、身体棒，就是说要养好肾气，但日常生活中，女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，特别是中年女性，肾虚比例相当高，甚至高于男性。

　　

　　女人肾虚如何保养

　　13.月经不调，每个月都为此坐立不安。

　　14.对污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的旅游胜地。

　　15.不再像以前那样热衷于朋友聚会，有种强打精神，勉强应酬的感觉。

　　16.体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

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