韩国塑身女皇郑多燕腿部纤细，到底郑多燕瘦腿秘诀是什么？今日就让郑多燕来给大家传授瘦大腿秘技，亲自示范5式瘦腿运动，帮你紧实大腿，减掉大腿内侧赘肉，让大腿变得更加纤细！ 5式瘦腿运动 彻底瘦大腿：运动1 1、右膝直立，脚跟向身体靠拢。 右膝直立，脚跟向大腿靠拢。双手放在身体的后方。 POINT：做动作时将意识放在紧实线条，就可以提高使用肌肉的效率，提升紧实身体线条的效果。 |
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