有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。特别是很多人认为，吃完肉马上喝茶既可以祛腻又可以助消化。殊不知饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。 饭后半小时喝茶助消化 此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。有关实验还表明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。 上一页 1 2 3 下一页提示：试试"← →"可以实现快速翻页 |
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