经过了一夜的代谢，早晨醒来后，身体需要补充水分。早晨第一杯水，需要如何喝? 清晨第一杯水怎么喝最健康 白水也可被替代 茶水、果汁、水果、汤菜……每天人们除了喝水，还要摄入很多富含水分的食物。那么这些能代替白水吗?洪忠新表示完全可以。 因为这些富含水分的食物既能补充人体所需水分还能提供水分无法提供的营养。 临床上身体消瘦、贫血、饮食受限制的患者，医生往往并不建议患者喝水，而建议饮用牛奶、果汁、芝麻糊等营养物质，作为加强营养的重要手段。 上一页 1 2 3 4 5 6 下一页提示：试试"← →"可以实现快速翻页 |
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