民间有“寒从脚下起”的说法，因为脚离心脏最远，血液供应慢而少，而且，我们脚部的皮下脂肪又较薄，因而保暖性较差。所以说在寒冷的冬天，还是要注意脚的保暖，小编觉得，脚和腿暖和了，整体都不会觉得寒冷了呢，还感觉好踏实。 冬季一定穿厚袜子和棉鞋 2、冬季一定穿厚袜子和棉鞋 双脚的表面温度维持在30℃左右时人感觉最为舒适。在气温下降的冬季里，应穿一双保暖性好的厚袜子，特别是下雪的时候除了穿上保暖性好的厚袜子还是不够的，还一定要穿上棉鞋，在户外呆得时间长，脚还会发凉，穿上厚袜子和棉鞋也是无法保暖的，所以在户外呆的时间长时，双脚还要时不时的走动。如果到家双脚依然是冰凉时，千万先别用热水泡脚，因为脚部温度下降速度比全身其他部位都快，加上自身保暖性能较差，毛细血管极易发生痉挛，从而出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状，严重的还可能破溃，影响穿鞋、走路。所以说一定先用双手揉搓双脚，直至发热时，再用热水泡脚，泡脚时最好能加点生姜，不仅能促进血液循环，还能驱寒保暖。 另有研究表明，双脚的表面温度维持在28℃～30℃时，人感觉最为舒适。所以在气温下降的秋冬季节，应该采取一些有效的措施，尽量使脚部保暖，特别是女性，如果双脚受寒后会引起痛经。 声明：本文天女网原创，如需转载，请标明出处！ 上一页 1 2 3 4 下一页提示：试试"← →"可以实现快速翻页 |
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