咖啡是当今社会最为畅销的一种饮料，相信很多女性的办公桌上都会一盒咖啡，当工作了一上午之后，下午喝上一杯咖啡既能去除困意又能提神解乏，但是长期饮用咖啡会给女性带来很多健康隐患，特别是能引起胎儿畸形，增加高血压的风险。 女性长期喝咖啡的弊端 3、游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松 易引起骨质疏松症美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。 |
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