游泳时突然抽筋怎么办？

谢小茹

如果离岸近应立即上岸，按摩抽筋部位；如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不严重时，马上用未抽经的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救。