无意中翻出了以前的肉肉照！很黄很暴力！怀念以前的身材啊！

zbw061 · 发表于 2013-3-6 20:42:41

你是否曾经和我一样痴迷一种爱好

小翼 · 发表于 2013-3-6 21:44:29

哟，六块腹肌啊

羽轩秀雅 · 发表于 2013-3-6 21:48:20

{:soso_e113:}我要是个女人，一定想去摸一下这个结实的胸肌

小翼 · 发表于 2013-3-6 22:26:00

羽轩秀雅发表于 2013-3-6 21:48
我要是个女人，一定想去摸一下这个结实的胸肌

从这句话证明你的确不是个女人，女人注重的是腹肌，因为练出腹肌比较有难度。

男的只注重胸

羽轩秀雅 · 发表于 2013-3-6 22:33:01

小翼发表于 2013-3-6 22:26
从这句话证明你的确不是个女人，女人注重的是腹肌，因为练出腹肌比较有难度。

男的只注重胸

腹肌好说明腰力好

永恒的冬季 · 发表于 2013-3-7 07:53:47

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

永恒的冬季 · 发表于 2013-3-7 07:54:55

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

昙花一现， · 发表于 2013-3-7 11:23:48

这身肉要练多久啊

浅色调。静子 · 发表于 2013-3-7 11:51:40

{:soso_e102:} 我现实还没见过这样的

遗忘的吻痕 · 发表于 2013-3-7 12:48:02

真好

793078695 · 发表于 2013-3-7 15:57:40

好普通的肌肉

枫韵 · 发表于 2013-3-7 19:22:15

好个

二师兄 · 发表于 2013-3-7 19:54:14

大家上去摸一把

zbw061 · 发表于 2013-3-7 20:06:36

小翼发表于 2013-3-6 21:44
哟，六块腹肌啊

你当是呢！我容易吗我！

zbw061 · 发表于 2013-3-7 20:08:45

小翼发表于 2013-3-6 22:26
从这句话证明你的确不是个女人，女人注重的是腹肌，因为练出腹肌比较有难度。

男的只注重胸

谁说的？很多健友问我怎么练腹肌，没有人问我练胸肌！太大了不好看，线条最好！毕竟咱不是专业的运动员是吧！再说女孩子都不喜欢大块头！

zbw061 · 发表于 2013-3-7 20:09:20

羽轩秀雅发表于 2013-3-6 22:33
腹肌好说明腰力好

她好我也好

zbw061 · 发表于 2013-3-7 20:12:22

昙花一现，发表于 2013-3-7 11:23
这身肉要练多久啊

看你体质和后天的努力了！我刚开始68公斤，三个月长到78公斤！10KG纯瘦肉！多喝牛奶加鸡蛋就好了！体指数8%左右吧！

zbw061 · 发表于 2013-3-7 20:14:16

793078695 发表于 2013-3-7 15:57
好普通的肌肉

大哥，咱是业余爱好者，不是专业的，再说俺是小重量多次数，要的是线条！不想练成大猩猩！吼吼！班门弄斧了，见谅见谅1

一季落花 · 发表于 2013-3-8 08:50:18

我害怕

我来组成猪头 · 发表于 2013-3-8 12:40:57

腹肌我也有，一大块而已。。

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