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[美食菜谱] 铁头功推荐《锅包肉》ZZ

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发表于 2012-6-15 22:47:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料   猪里脊肉、胡萝卜、葱、姜、香菜、

1、里脊肉切厚一点的大片。

2、肉中加少许盐、料酒腌一下。

3、葱、姜、胡萝卜切细丝。

4、碗中加三小勺醋、两小勺糖、一小勺生抽兑成汁。

5、淀粉加适量水、一小勺食用油,调成比较稠的糊,倒入肉片中,用手抓匀。

6、锅中放多一些油,油烧至七成热时,将肉片一片片放入油里,中火炸制,炸到稍上色时捞出,等油烧热后,重新入油锅中炸一遍,炸至金黄捞出。

7、锅内留少许底油,放入葱姜丝、胡萝卜丝煸炒出香味。

8、倒入炸好的肉片。

9、烹入碗汁,翻炒均匀。

10、出锅装盘撒香菜
未命名.jpg
发表于 2012-6-15 22:51:08 | 显示全部楼层
炸肉啊
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发表于 2012-6-15 22:53:42 | 显示全部楼层
看起来就有食欲
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 楼主| 发表于 2012-6-15 23:03:05 | 显示全部楼层
伊人李彧 发表于 2012-6-15 22:51
炸肉啊

e嗯的。。油太多
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 楼主| 发表于 2012-6-15 23:03:21 | 显示全部楼层
残泪翔 发表于 2012-6-15 22:53
看起来就有食欲

呵呵。在家做呗
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发表于 2012-6-15 23:04:28 | 显示全部楼层
假悟空 发表于 2012-6-15 23:03
呵呵。在家做呗

找机会试试
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发表于 2012-6-27 12:04:45 | 显示全部楼层
正想吃呢,回头做一次试试
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