寒潮来袭：气温骤降 冬季疾病预防要先行

谢小茹

省气象台在昨天发布了寒潮蓝色预警，全省大部分城市最低气温下降了9℃-11℃，今天我市的气温自今年下半年以来首度跌破零度，并且本周最低气温将全部持续在零度以下。气温变化大，医院的病人也随之多了起来，那么在这种骤然降温的天气里，人们应该注意预防哪些疾病呢?
　　心内科提醒：有心血管病史者少外出
　　人的头部是神经中枢所在地，皮肤薄、血管和毛孔既多且粗，人的头部受到寒冷空气刺激时，血管收缩，很容易出现血压升高和毛细血管硬化的情况，继而诱发脑中风、心肌梗塞等疾病。
　　市二院心内科主任医师 王正忠：每年突然降温时，门诊的高血压病人、心衰、心肌梗塞的病人都明显增多。建议早上最好晨练不要太早出门，可以选择在午后气温上来以后再进行体育锻炼。
　　据专家介绍，感冒、发烧、咳嗽、肺部感染等呼吸系统疾病是心衰和心肌梗塞的一大诱因，因此有心脑血管病史者一旦出现感冒、发烧、咳嗽症状时要及时就医，在医生指导下正规服药。饮食方面应当少食油腻，多吃水果蔬菜、多喝白开水预防血液黏稠。
　　呼吸科提醒：预防感冒和灰尘刺激
　　市二院呼吸内科主任医师 钟富宽：冬季是呼吸系统(疾病)好发的季节，常见的有慢性支气管炎、支气管哮喘等，在感冒时候容易引起临床的表现是咳嗽、气喘加重，因此人们日常除了注意根据天气及时增减衣物外，还要注意锻炼户外的一些体育锻炼增强免疫力。
　　另外专家提醒，家中应注意每天定时开窗通气，有感冒病人的家庭可以用醋在室内熏蒸消毒，感冒者最好少去公共场合。大风天气时，空气中灰尘、细菌和微生物含量都比较多，除对人体呼吸道会产生不良影响外，还容易诱发各类过敏性疾病。
　　市二院呼吸内科主任医师 钟富宽：而且在大风降温天气外出时，最好戴上口罩，这样可以对灰尘和细菌起到过滤作用。最好在家里放点清水，这样可以减少空气干燥，预防感冒的发生。 (记者 滕安然 沈阳 刘妍)