不要让自己心累

失去色彩的街

一个人最大的劳累莫过于心累。心累，凡事看不开，就会导致机体内各器官调节作用的失衡，久而久之，疾病就会缠身。 　　
       心累之人要学会适应，不要独自发呆，要适应社会，适应生活。不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把别人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己的心理空间，方能体验生活本身的意义与快乐。 　　
       心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会舒畅。开放豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。 　　
       心累之人要学会调节，要认识自己，不要给自己套上枷锁，也别给自己定太高的期望值和标准。 　　
       心累之人要学会微笑，要肯定自己、接纳自己、欣赏自己、喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，才能对自己有信心。 　　
说到底，再累也不要让自己心累。轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康.

shp3666

轻装上阵，不要让自己心累！

胖胖鱼

LZ还不少的哲理了

醉听松涛

放下了，就轻松了

根号3

放下了，就轻松了
醉听松涛 发表于 2009-6-10 22:47

有时候是迫不得已，放下了，是轻松的，但是再捡起来的话，会很累的！！

暖暖

要保持充满活力的心