不要小看指甲，它是我们身体健康的一面镜子，通过它可以很清楚自己的身体健康状况，白点、纹理、小太阳……悄悄爬上你原本光滑的指甲，它们影响的只是你的美丽？殊不知，它们是向你发出健康警告。 月牙看健康 过白是贫血 3.如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形，这就说明人体内寒气重，气血不足。 这时最好去看看中医，找出气血不足的原因。而在平时，可加强运动，通过运动提升身体的阳气，以达到抑制寒气的效果。平时注意保暖，不要吃凉性的食物，如绿豆、绿色蔬菜等。在饮食上，要多食用偏温、补益气血的食物，如龙眼、板栗、羊肉等。 |
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