少女求美，或贪靓，或扮酷，本无可厚非，但要记住一点：不要抛开健康的原则，否则很可能顾此失彼，引起身体的“抗议”，甚至遭到身体的“报复”。下面讲几个小故事，看一看几个青春女孩如何受到月经的“报复”。 时尚够了，月经乱了 时尚够了，月经乱了 小芬热衷于都市时尚生活，每逢周末，不是去歌厅卡拉OK，就是去舞厅蹦迪，终年乐此不疲。娱乐场所去得多了，在朋友的熏陶下，小芬也常叼着一支雪茄烟或摩尔烟吞云吐雾。也许是在震耳欲聋的音乐环境中待久了，小芬感觉听力有些下降。更令她惊奇的是，月经周期也在变化，有时提前，有时推迟，这是怎么回事呢？ 医生点评： 噪声不仅影响听力，而且可以导致女子性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。而烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。调查资料显示，每天吸烟一包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的三倍。 建议女孩子们，尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。尽量缩短每次光顾迪吧的时间，改变不良生活习惯，果断戒烟。若一时不能戒除者，宜适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等。 其次，要正确认识肥胖的概念，只有体重超标30%以上才叫肥胖，才需要减肥。即使是肥胖，也不能采取挨饿的办法，应在增加运动量方面下功夫，否则，方法不当的话，当心月经报复你。 |
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