警惕！5种亚健康表现易猝死(多图)

2013-4-4 18:58| 发布者: 鱼干子| 查看: 469| 评论: 0

摘要: 　　贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。　　　　警惕！5种亚健康表现易猝死　　心脾两虚型　　诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾， ...

　　贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。

　　

　　警惕！5种亚健康表现易猝死

　　心脾两虚型

　　诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。

　　保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。

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