| 记者 郭胡成 低温6℃，不过太阳挺好的，所以，昨天的体感也就没那么冷。但是有一点是大家公认的：人的情绪已经进入冬季模式。因为只有当温暖的阳光照在身上时，心底的那股热乎劲才会慢慢升腾。 顺应节气变化，这两天，无论是北方还是南方，冷开始成为常态天气，只不过北方是晴冷，南方表现出的却是阴冷。本月初，我们就把气温和情绪的关系捋顺：气温在10℃以下时，人的情绪容易低落；低于15℃时，人体与外界的热量交换以人体失热为主，你得注意保暖。昨天的实况气温在6~15℃，所以，我们是那样渴望太阳能陪着我们上下班。 天一冷，你不得不穿得臃肿些。不过，街头一些年轻人的穿着依旧是以“保持风度”为主。这个时候，母亲总会在你出门时叮嘱：“多穿点，等你到了我这把年纪你就知道了。”绝对的经验之谈，所以，大家一定要记着，该保暖的时候千万不能讲究风度。实际情况也是这样的，深秋初冬，机体新陈代谢相对缓慢，体温调节能力与耐寒能力均下降，人体易受寒发病，尤其是老年人与体质虚弱者。因此，要想平安地度过寒冬，现在开始就得重视保暖，尤其是头、背、足等关键部位。 此外，医疗气象研究表明：当初冬第一次强降温后，感冒的人数会急剧增加。所以，在天气条件允许的时候，坚持体育锻炼增强体质、避免过度劳累是平安度过冬季的根本。 温度不低，日照时间也还将就。市气象台副台长班欣介绍，未来四五天，连云港市都将保持这种天气状况，没有冷空气和雨水的侵扰，早晨的低温不会低于5℃，高温也在16℃左右。 前天和昨天的约会指数都为“较适宜”，理由是：虽然天有些阴沉，但情侣们可以放心外出，不用担心天气调皮捣蛋而影响兴致。今天，多云，西北风转西南风3～4级，最低气温4～5℃，最高气温16～17℃；沿海海面的风力还是蛮大的，西北风转西南风5级，阵风6～7级。这么看，今天也适宜约会，对于单身的朋友来说，赶紧把这个“光棍节”变成幸福之旅的开始吧。建议不要把约会地点选在海边，最好找一间温暖且有情调的咖啡屋。 （编辑：张笑爽） |
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