[导读]为什么健身以后，固然身体很疲惫，可性欲却很强？实在，这正是运动的“提升”作用之一。 如今，健身已经成为不少人的“生活必须环节”之一。前不久，有人咨询：为什么健身以后，固然身体很疲惫，可性欲却很强？实在，这正是运动的“提升”作用之一。 运动能促进雄激素分泌，它对男人性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。运动后，人体新陈代谢会加快，增加一种重要的激素———肾上腺素。它能影响各种细胞的生化反应，有利于进步神经兴奋度，对唤起性欲有好处。因此，运动后性欲增强，是正常现象。 但假如由于此时性欲高，就过性爱高潮生活，对身体可能有不利影响，如体力不支，或维持勃起较困难等。由于运动会消耗大量的蛋白质和睾酮，这是保持体力和维持勃起的物质基础。增高的肾上腺素固然可以影响各种细胞的生化反应，进步神经兴奋，但它会收缩血管，对维持勃起非常不利，甚至对产生勃起都会有一定的抑制作用。 运动后，应该顺应身体的变化，适当转移留意力。比如多听听舒缓的音乐，及时补充营养，在精、气、神各个方面充分休息后，再进行性爱高潮生活，方能共享鱼水之欢。 |
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