女性的内生殖器包括阴道、子宫、输卵管及卵巢。专家介绍,从这些“私密部位”的摸样、气味、湿度、紧致度和光洁度就可以看出其健康与否。 判定女性私处健康的五个指标 吴秀琴提醒,端坐在椅子中。有节律地反复做提肛、缩肛运动。能从内部锻炼盆腔肌肉、提升肌力;增强营养、补充能量。产褥恢复期不能盲目地减肥,以防造成阴道壁变薄、软弱;做好避孕工作,多次分娩、反复流产和引产只会加重阴道和子宫的损伤,使阴道加倍松弛。 光洁度:子宫宫腔舒适、平整,腔内有黏膜覆盖——那就是子宫内膜,它柔软而光滑,深受卵巢激素的作用和影响,其表面2/3的部分为功能层,能周期性产生月经,余下的1/3没有周期性变化,称为基底层。 |
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