肾脏承担着排毒的作用，对于每个人都格外重要，特别是天气渐渐转寒，护肾保肾刻不容缓了，那到底应该怎么正确的去爱护自己的双肾呢？下面，小编就来一一介绍，让生活中的点滴细节为我们的肾脏保驾护航。 睡前泡脚护肾功效佳 4、睡前泡脚护肾功效佳 冬天要泡脚，睡前用温水泡脚，有利于促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。还可放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，可以起到降火清热的作用。 上一页 1 2 3 4 5 6 下一页提示：试试"← →"可以实现快速翻页 |
GMT+8, 2024-11-18 10:49 , Processed in 0.060003 second(s), 14 queries .
Powered by Discuz! AiGanYu
© 2001-2024 Discuz! Team.
