你是否上半身很瘦，腿和脚腕却总是肿肿的；其实并不是很胖，却总有朋友说你有点“婴儿肥”？早上起床后，眼睛显得比平时小了……其实，这不是肥胖，这是水肿！为你揭晓造成水肿的四大因素！ 你不是真的胖 4.摄入过多盐分 食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分。并且，摄入过多的盐会让你感到口渴，自然身体会留住多余的水分。如果你是“外食族”，或者喜欢口味比较重的食物，那么你要当心了，因为摄取盐分过量所带来的危害不仅仅是水肿，更会增加心脏负担，引起高血压等等。 |
GMT+8, 2024-11-18 18:17 , Processed in 0.056128 second(s), 14 queries .
Powered by Discuz! AiGanYu
© 2001-2024 Discuz! Team.
