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这些食物真的能缓解痛经吗?(多图)

2013-5-29 18:09| 发布者: 肖露露| 查看: 399| 评论: 0

摘要:   痛经是一个老生常谈的问题了,老一辈常念的是“年青时痛,嫁人后就不会痛了”,而现在,不少女孩子则相信痛经时吃巧克力就好,甚至有经前喝咖啡来应对痛经……微博里交流得火热。传言、偏方总是有很多种,但真相 ...
  痛经是一个老生常谈的问题了,老一辈常念的是“年青时痛,嫁人后就不会痛了”,而现在,不少女孩子则相信痛经时吃巧克力就好,甚至有经前喝咖啡来应对痛经……微博里交流得火热。传言、偏方总是有很多种,但真相却永远只有一样。

  

  咖啡

  咖啡

  咖啡与酒可以部分缓解痛经症状是因为咖啡与酒有扩张血管,改善血液循环的作用,让经血比较通畅。同时咖啡与酒可以让人兴奋,让人注意力分散,让精神不集中到肚子疼痛上去。但是它们并不能起到治疗痛经的作用。月经前过度饮酒还会破坏碳水化合物的新陈代谢,产生过多的动情激素,刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。在月经期间咖啡饮用过多会消耗体能储存的维他命B,而且月经期间女性要保证足够的休息时间,过度饮用咖啡会造成女性兴奋,从而影响正常的休息。

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