近日，一条微博引人关注。其内容是“使用加湿器时不要直接加入自来水。由于自来水里含有微生物、镁离子、钙离子等成分，容易产生白色粉末，不仅污染室内空气，还可能诱发哮喘、支气管炎等疾病，时间久了附着在水箱内壁的‘绿毛’也不易除去。加湿器里应加纯净水，或把自来水烧开，等冷却后再加入。” 健康生活 加湿器合理使用手册 7.不能长时间开 对人体来说，并不是空气湿度越高越好，一般空气湿度超过50%或者60%，就会对人体产生危害。一般情况下，室温25℃时，环境相对湿度应控制在40-50%为宜; 室温18℃时，环境相对湿度应控制在30—40%为宜。 所以，使用加湿器，要控制好时间，一般根据加湿器的量大量小，到你感觉空气不那么干燥的时候，就可以关了，过一会再开。可以在房间放一个湿度计，控制一下。 8、多吃润肺水果 当空气湿度大时，会更加容易滋生细菌，导致大的颗粒悬浮在空气中，如果吸入肺中，会引起肺部不适。所以，当不得不经常开加湿器时，要多吃润肺的水果，例如大鸭梨、冰糖雪梨水或者秋梨膏累的中药饮品。 |
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