如今社会应酬越来越多，很多女性不得不为了应酬而喝酒，虽说偶尔喝酒会保健，但是长期饮酒还是对女性危害很大，很多女性朋友也说不出所以然来，好吧，下面就由小编为大家讲解女性长期饮酒的危害吧！希望女性朋友们能引起重视。 长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏 四、长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏 酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。 |
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