将身体放松，两手夹住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10公分的肉，用力挤压一下，假如出现类似橘子皮一样坑坑洼洼的蜂窝表面……那就表示你的橘皮组织已经形成了。 狠下心去橘皮 时常“狠”心按摩 时常按摩，千万不要忘记这个非常简便而又有效的方法。专业的按摩刷或者按摩器会起到很好的预防橘皮组织的作用。建议在按摩的时候用一些专门的预防橘皮组织臀部防护霜。 |
GMT+8, 2024-11-15 20:28 , Processed in 0.079564 second(s), 15 queries .
Powered by Discuz! AiGanYu
© 2001-2024 Discuz! Team.
