汤唯可谓是从《色戒》后就广受大家的关注，如今上映不久的《北京遇上西雅图》更是让其成为众多女性模仿羡慕的对象，纷纷感叹如此气质美女到底是怎么修成的？有什么独门养生之道吗？今天小编就满足各位好奇，揭秘汤唯的平民化养生经。 汤唯 在忙也要睡眠足 汤唯对自己的要求很严格，虽然影片产量不多，但是汤唯在拍摄的时候都非常忙，尽管忙，汤唯也不会吝啬自己睡觉休息的时间。汤唯习惯随身携带眼罩，一旦有空，就戴上眼罩休息一会。因为充足的睡眠可以让汤唯在高强度工作下，依然保持最佳的状态。熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以她觉得每天至少要睡8个小时，睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，延缓皮肤的老化。 |
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