温馨提示

张月荷 · 发表于 2014-11-7 14:41:37

温馨提示:

今天是7号立冬了，从今天开始进入一年中最寒冷天气，外寒气血藏于内，冬天也是进补的最好季节，俗话说冬天养好春天不愁。

日常保养多补能量灸大椎、神阙、关元补充人体阳气，冬天主肾，黑色入肾饮食多食黑色食物如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等。

适宜运动，冬主藏宜养，少泄多做腹部保养，手足疗。

天气转冷记得保暖

伊人李彧 · 发表于 2014-11-7 17:40:15

你提示晚了，昨晚就降温了

张月荷 · 发表于 2014-11-7 17:52:44

伊人李彧发表于 2014-11-7 17:40
你提示晚了，昨晚就降温了

人家只知道今天立冬嘛

最初邂逅 · 发表于 2014-11-7 18:22:15

三克油

罂粟花的暧昧 · 发表于 2014-11-7 18:34:41

我现在用各种黑的食物做吃的，我家人都是在不想吃了

张月荷 · 发表于 2014-11-7 18:43:40

最初邂逅发表于 2014-11-7 18:22
三克油

妹妹

羽轩秀雅 · 发表于 2014-11-8 13:17:12

穿毛裤了

timexjl · 发表于 2014-11-8 13:22:08

由于世界金融危机，局势动荡。让人寝食难安，惶惶不可终日~本人由于对市场经济的过于操劳，一不小心感冒了。再加上清鼻涕就好比股市一样一个劲的往下落，本人被这病弄的心力憔悴。唉~~~

张月荷 · 发表于 2014-11-8 15:05:04

羽轩秀雅发表于 2014-11-8 13:17
穿毛裤了

暖和

账号		自动登录	找回密码
密码			注册