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[其他] 每天睡不够6小时发生高血压风险达35%

发表于 2013-10-17 15:55:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡眠不足、精神压力大与心血管疾病年轻化密切相关。长期压力大可引起血压高或动脉硬化，每天睡眠不足6小时，发生高血压风险达35%。调整作息按时睡觉！

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