高温天谨防“情绪中暑”

谢小茹

开车途中确实会出现很多令人气愤的事，一旦出现不良情绪，请及时进行调整或停车休息。开车途中要注意经常开窗，换换车内的空气，污浊的空气会使人疲劳感加剧。感觉到有些烦躁时，可进行深呼吸、简单的头部颈部按摩来缓解；另外可以听一些舒缓的音乐来减少烦躁情绪。