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[经验分享] 新疆美食之——馕包肉

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发表于 2009-6-21 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:羊肉150克羊后尾油50克发酵面团600克洋葱30克胡萝卜30克黄瓜30克香菜段5克孜然粉10克辣椒面10克新疆博湖辣酱15克精盐、羊肉汤、湿生粉、葵花籽油各适量色拉油1500克(约耗80克)
制法:
1.羊肉、羊后尾油切成青豆大小的粒;胡萝卜、黄瓜切成粒;洋葱去皮,切成圈。
2.净锅上火,放入葵花籽油烧热,先下入羊后尾油粒、羊肉粒煸炒至成熟,再调入精盐、孜然粉、辣椒面,炒制成馅,然后将发酵面团分成4个剂子,擀开成直径约20厘米的面饼,两张面饼为一组,逐一包上馅料合在一起,用食指和拇指捏出花边,制成馕包肉生坯。
3.净锅上火,注入色拉油烧至六成热,下入馕包肉生坯炸至色呈金黄时捞出,每只切成8瓣,重叠拼摆入盘中。4.另锅上火,放入葵花籽油烧热,下入辣酱炒香,掺入羊肉汤,用精盐调好味,烧沸后用湿生粉勾薄芡,起锅浇淋在馕包肉上,最后撒上洋葱圈、香菜段,即成。
囊包肉.jpg

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卧薪尝胆 + 9 异域美味 很馋人

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发表于 2009-6-21 18:08:59 | 显示全部楼层
看足了这些美食,今晚不用吃了!!
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发表于 2009-6-21 18:15:20 | 显示全部楼层
在这边经常去吃。。。。馕好吃
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发表于 2009-6-21 18:31:18 | 显示全部楼层
怀念新疆,有机会得再去一次!
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 楼主| 发表于 2009-6-21 23:09:13 | 显示全部楼层
走遍新疆,也吃不尽新疆美食。
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发表于 2009-6-22 10:26:28 | 显示全部楼层
这个确实是啊,新疆好吃的太多了,狠不得长期驻扎。。。
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发表于 2009-6-22 13:11:52 | 显示全部楼层
去年在青海,羊肉吃多了,天天上火~~就想吃点黄瓜青菜爽爽嘴~~
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发表于 2009-6-22 13:13:36 | 显示全部楼层
吃过一次不正宗的
但是味道已经很不错了
谢谢分享
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发表于 2009-6-24 23:39:42 | 显示全部楼层
看着就让人流口水,坛子上有谁会做吗?
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发表于 2009-6-25 14:04:38 | 显示全部楼层
我靠,大饼,那个大饼
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 楼主| 发表于 2009-6-26 23:17:48 | 显示全部楼层
是馕,教你多少遍,都记不住。
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