夏季预防儿童过敏：防螨 防晒 慎饮食

伊人李彧

过敏性鼻炎、特异性皮炎、过敏性结膜炎……过敏性体质的儿童，各有各的病症，却有相同的苦恼。尽管日前医疗水平在逐步提高，然而城市的汽车尾气、粉尘污染、螨虫等原因导致过敏性疾病的发病率在不断走高。特别在夏季，由于天气的闷热、温差的变化是过敏性疾病的高发期，即便平常控制得好，此时也容易发作。是什么让夏季成为过敏性疾病的“雷区”？过敏疾病儿童又如何安然度夏呢？儿童在对抗过敏过程中又有何误区？广州市妇女儿童医疗中心四大科室专家特意为大家一一详细解答。

　　夏季儿童眼科 八成儿童患过敏性结膜炎

　　“以前认为过敏性结膜炎，秋春季节才是高发期，因为天气较干，但是今年夏季来看过敏性结膜炎的患儿更为普遍，大概占到了八成左右，追究原因除了是因为今年广州热的比较早之外，空调中的细菌、螨虫等原因占很大因素。”广州市妇女儿童医疗中心眼科副主任医师冯光强说道。

　　广州市妇女儿童医疗中心眼科副主任医师冯光强提醒患儿，过敏性结膜炎最初的症状就是眼睛痒，因不适感容易频繁的眨眼睛，眼睛慢慢变红，眼袋黑，就像“熊猫眼”。结膜炎并没有太好的解决方法，用抗过敏的眼药水后患者一定要注意卫生，习惯常用温水和肥皂洗手，眼睛红肿时，不宜配戴角膜接触镜，一旦发现眼部感染，向医生求助。

　　儿童过敏性鼻炎高发 不见得与空气干净与否有关

　　目前正是过敏性鼻炎患儿特别痛苦的季节，很多儿童一到夏季，特别是空调一开毛病就发作了。引起鼻炎主要为吸入性过敏原。这类吸入性过敏原主要包括屋尘螨、粉尘螨、热带螨、动物、皮毛、真菌和花粉等，跟空调的使用密切相关。

　　“我们常常把过敏性鼻炎好发与否与空气是否干净划上关系，现在认为不见得有必然的联系，欧美国家和我们国家一样过敏性鼻炎的发病率逐年上升，又由于过敏性鼻炎易复发所以导致治疗很麻烦。”广州市妇女儿童医疗中心耳鼻喉科（睡眠学）主任刘大波介绍道。

　　由于过敏性鼻炎容易反复发作，许多家长也怕多次用药会影响儿童的发育，而间断用药，刘大波反对道；“如果过敏性鼻炎不治疗会产生鼻息肉，腺样体增大更会影响儿童的发育，所以对于有过敏性鼻炎的儿童来说每次一到这个季节需要提前一到两周预防性用药，之后要长期、坚持、定期复查，控制好鼻炎。大家常会提到的脱敏治疗，但是也只能保证60%的患儿在两到三年内不复发，而且脱敏的过程比较长，须一到两年的时间，做下来花费大概要两万多。”

　　如果儿童婴儿时期长奶癣 基本就属于过敏体质

　　过敏与遗传有很大关系，有研究证明，如果父母双方都属于过敏体质，孩子有60%遗传过敏体质，如果只有一方有，孩子只有30%的机会患过敏，但是如果双方都没有，这个几率就会降到10%，具体如果辨别孩子是否属于过敏体质呢？广州市妇女儿童医疗中心皮肤科主任陈谨萍说：“如果孩子在婴儿时期出现过奶癣，基本上就能断定孩子属于过敏体质了。”

　　“特异性皮炎在夏季并不是高发期，主要在秋冬季节比较多，因为天气比较干燥，皮肤受到破坏后产生炎症，现在市面上流行杀菌功能的沐浴露也不建议大家过度使用，会导致皮肤破坏，在治疗上患儿要注重保湿，保持皮肤的滋润。”

　　哮喘正确用药是关键

　　“每年季节交换是哮喘发病的高峰期，”广州市妇女医疗中心呼吸科副主任江文介绍，近几年，儿童人患哮喘病的几率呈上升趋势。而造成哮喘病发的因素主要包括过敏、上呼吸道感染和气候因素。常见的过敏因素包括空气中尘埃、灰尘、花粉、地毯、动物毛发等；刺激物如有害烟、雾等；食物如虾、蟹等，气温的突然变化也可能成为一种刺激因素。医生提醒有哮喘病史的患者，应尽量少去人员密集的场所，适当增加锻炼，增强机体抗病能力，而且治疗哮喘正确用药是关键。

　　预防夏季过敏四步走

　　防螨：螨虫是一种体形极为微小的虫类，也是过敏原之一，夏季的温度和湿度十分有利于螨虫的生长繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用绒毛毛毯及丝质床单；以木制品或塑料制品代替填充式家具；以木板或瓷砖为地板，尽量不要使用地毯，或是选择毛较短的地毯。此外还要加快室内空气流通，降低室内空气湿度也可以杀死微尘螨。

　　防晒：夏季多见的日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病。建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆得太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂防晒霜等。

　　慎吃：夏季食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素。许多患者常常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、番茄、大蒜等食物后发生荨麻疹。因此，要预防荨麻疹一定要对可能引起过敏的食物忌口。

　　此外，高温闷热的桑拿天，人们喜欢躲在空调房里避暑。长时间待在空调房间里，很多人会频繁打喷嚏，这是因为受冷空气刺激所致。而冷风也会带动空调过滤网上的灰尘搅动起来，使人吸入这些过敏原后而发病，引起过敏性鼻炎的发作。在使用空调时要注意温度不宜过低，并定时开窗，每隔一小时走出空调房活动一下。

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